Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 26,33g | Prot: 33,60g | Hh: 113,84g.
Aamiainen: Telur Rebus Lunak, Kubis, Sohun Kaca Sohun. Lounas: Tahu. Päivällinen: Telur, Tahu, Sohun Kaca Sohun. Välipalat/Muut: ABC Kopi Susu, Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|