Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
849 kcal
|
Rasva: 39,35g | Prot: 55,75g | Hh: 76,43g.
Aamiainen: Роса Греча с Морковью, Кофе с Молоком. Lounas: Eco Botanica Зефир, Чай с Молоком, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Päivällinen: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Välipalat/Muut: Сушка, Зеленый Чай, Простоквашино Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - akraynova1
|