Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 35,52g | Prot: 27,45g | Hh: 195,82g.
Aamiainen: Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Café com Açúcar, Vitória Uva, Ovo Frito, Vigor Requeijão Cremoso Light. Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho de Carne de Frango (Enlatado), Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Paloma.CDS
|