Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 30,06g | Prot: 54,12g | Hh: 84,23g.
Aamiainen: OWYN Dark Chocolate Protein Shake, New England French Vanilla Coffee. Lounas: Utz Kettle Cooked Gourmet Potato Chips, Joseph's Lavash Bread Honey Wheat, Mayonnaise , Bumble Bee Premium Tuna Solid White Albacore in Water. Välipalat/Muut: Braeburn Apples. lisää...
|
Painonpudotus 8,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|