Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2015
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
612 kcal
|
Rasva: 12,78g | Prot: 57,20g | Hh: 64,92g.
Aamiainen: Данон Актимель. Lounas: Чай, Щи. Päivällinen: Приготовленная Морковь, Томатная Паста, Йогурт Домашний, Shirataki Спагетти Ширатаки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Bio National Сироп из Топинамбура, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад). lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|