Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
285 kcal
|
Rasva: 8,04g | Prot: 10,91g | Hh: 41,89g.
Aamiainen: Nestlé Leite Ninho Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Zero-Cal Adoçante. Aamiaisen jälkeen: Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Samanthall Lino
|