Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2015
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 19,43g | Prot: 63,84g | Hh: 178,16g.
Aamiainen: Kaffee, Aldi Kochschinken, Aldi Vitalbrot, Rama Margarine. Lounas: Espresso, Linessa Fruchtjoghurt Ananas, Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Noliko Geschälte Kartoffeln, Gekocht. Päivällinen: Weißer Reis (Langkorn), Ernte Krone Mischgemüse. Välipalat/Muut: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Zitronenkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Slonce1961
|