Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
42,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 34,03g | Prot: 48,90g | Hh: 155,05g.
Aamiainen: Абрико Мед Южный Гречишный, Фруто Няня Рисовые Мини-Хлебцы с Яблоком и Персиком, Фрутоняня Пюре из Груш , Пятерочка Груша Сезонная, Pretto Риккота. Lounas: Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик, Пятерочка Груша Сезонная, Кофе, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, Фруто Няня Рисовые Мини-Хлебцы с Яблоком и Персиком. Päivällinen: Хлебец, Пятерочка Груша Сезонная, Фрутоняня Фруктовый Салатик, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. Välipalat/Muut: Mentos Арбуз, Ашан Хлебцы, Дикси Груша Сезонная, Mentos Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|