Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 73,54g | Prot: 104,74g | Hh: 160,06g.
Aamiainen: Kultlab Protein Pie Взрывной Шоколад, La Tourangelle Масло Авокадо, Съешь Меня Авокадо, Orecchio Oro Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо. Lounas: Миндаль Миндаль, Перекресток Яблоко Гала, Belvita Печенье Утреннее Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Махеевъ Джем Клубничный. Päivällinen: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Помидоры, Лента Пирожное Картошка , Сыр Laplandia 17%, Санта Бремор Икра Трески Pate . lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Persikinchik
|