Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 28,57g | Prot: 156,87g | Hh: 44,50g.
Aamiainen: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Lounas: Грецкие Орехи, Клубника, Геркулес Геркулес Монастырский, Сибирская Клетчатка Очищающая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Васильково Поле Творог Обезжиренный 1,8%, Натуральные Продукты Мука Конопляная. Päivällinen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|