Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2023
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
726 kcal
|
Rasva: 14,32g | Prot: 114,06g | Hh: 35,01g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Манкой, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Молоково Молоко 2,5%. Päivällinen: Молоково Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Casein. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andrey88shark
|