Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
128,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 48,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1996 kcal
|
Rasva: 111,60g | Prot: 65,85g | Hh: 184,43g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Королевский Хлеб Хлебцы Докторские Новые, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . Lounas: Сметана 20%, Форшмак, Клубника, Кофе, От Палыча Торт Трюфель, Манты. Välipalat/Muut: Кофе, От Палыча Торт Трюфель. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaSinica
|