Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
480 kcal
|
Rasva: 8,39g | Prot: 40,81g | Hh: 63,02g.
Aamiainen: 魚, 無糖豆漿, 地瓜葉, 地瓜, 高麗菜. Lounas: 皮蛋瘦肉粥. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|