Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2023
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
805 kcal
|
Rasva: 19,96g | Prot: 34,46g | Hh: 116,30g.
Aamiainen: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Sawi Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lounas: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Sawi Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Välipalat/Muut: Starbucks Caffe Latte (Grande). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innocentcupid
|