Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2023
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 44,41g | Prot: 53,27g | Hh: 92,35g.
Aamiainen: Ашан Киви, Груша, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Яичница, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая. Päivällinen: Морковь по-Корейски, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Горошница. Välipalat/Muut: Schogetten Темный Шоколад с Молочным и Белым Шоколадом и Цветным Сахарным Драже , Жайвир Грильяж. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|