Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2023
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 50,47g | Prot: 64,87g | Hh: 138,36g.
Aamiainen: Chia Seed. Lounas: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Päivällinen: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Bakso dengan Saus (Campuran), ABC Saus Sambal , Yona Beef Patties, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BellaAnggra
|