Päiväkirja - M.Zhmrk, 04 touko 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
90,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.    Vielä jäljellä: 5,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 toukokuuta 2023:
1351 kcal Rasva: 75,10g | Prot: 66,51g | Hh: 91,49g.   Aamiainen: Жар Птица Чиабатта, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Ёбатон Печенье в Глазури, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. Päivällinen: Ленинградские Сладости Торт Сметанный. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - M.Zhmrk


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.