Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2023
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 71,75g | Prot: 149,27g | Hh: 39,79g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Савушкин Хуторок Творог 1%, Хуторок Творог Мягкий 5%. Lounas: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Даниловский Сыр Даниловский с Пажитником, ЯНТА Сыр Мягкий Кавказский, Вареное Яйцо. Päivällinen: Сахалин Рыба Голец Камчатский. Välipalat/Muut: Орехи Кешью. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arinatroshina
|