Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2023
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 29,20g | Prot: 115,09g | Hh: 109,69g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Зеленый Листовой Салат, Global Village Огурцы Маринованные, Виктория Грудка Куриная Отварная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Дело Вкуса Салат Витаминный, Стокманн Плов с Курицей, Шоколадница Куриный Суп-Лапша, Зеленый Листовой Салат, То, Что Надо! Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|