Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2023
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 25,08g | Prot: 79,99g | Hh: 164,98g.
Aamiainen: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Клубника, Голден Яблоко . Lounas: Салат Айсберг, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриная Печень, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Активия Йогурт, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|