Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2023
|
112,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 44,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 55,02g | Prot: 51,00g | Hh: 188,80g.
Aamiainen: RIOBA Горький Шоколад, Избенка Сыр Молога, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Изюм Темный, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Lounas: Просто Мёд . Päivällinen: Руккола, Салат Айсберг, Умалат Сыр Сулугуни, Агро-Альянс Нут Турецкий Горох, Яйцо, Съешь Меня Авокадо. Välipalat/Muut: Замороженная Вишня, Агрокомплекс Мацони 4%, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Простоквашино Кефир 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alla-know
|