Päiväkirja - ines-h, 05 touko 23

62. Woche

💧💧💧
70,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.    Vielä jäljellä: 12,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 toukokuuta 2023:
1718 kcal Rasva: 103,07g | Prot: 68,44g | Hh: 129,16g.   Aamiainen: Gut & Günstig Walnüsse, Kiwi, Gouda oder Edamer, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Lounas: Gouda oder Edamer, Kürbiskernbrötchen, Banane. Päivällinen: Alpro Soya Heidelbeerjoghurt. Välipalat/Muut: Fettreduzierter Milchkaffee. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ines-h


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.