Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 32,98g | Prot: 65,50g | Hh: 224,20g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Теос 2%, Bombbar Protein Pancake Raspberry, Оливковое Масло (Первого Отжима), Parmalat Молоко 0,05%. Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Готово! Кускус с Томатами. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borzilova1
|