Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2023
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
842 kcal
|
Rasva: 34,97g | Prot: 85,29g | Hh: 43,92g.
Aamiainen: Магнит Семена Льна Масличного, 4BAKERY Сироп без Сахара, Белозорие Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна. Lounas: Додо Пицца Маргарита , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyavtoraya
|