Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2023
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 82,30g | Prot: 48,22g | Hh: 141,56g.
Aamiainen: RED Молочный Шоколад без Сахара, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Домик в деревне Молоко 1,5%, Level Kitchen Омлет с Ветчиной Грибами и Сыром. Lounas: Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой. Päivällinen: Салат с Морепродуктами, Андерсон Фисташковый Рулет с Малиной, Пицца Просто Пицца Маргарита, ITLV Маслины без Косточки, Окей Азу по Татарски, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|