體脂: 今天30.4% 😆 比三天前30.5%⬇️0.1% 9月16日開始減肥:168.9lb•76.61kg~F:38.0% 04月29日 三天前:140.0lb•63.50kg~F:30.5% 05月02日 量重日:142.0lb•64.41kg~F:30.4% *每隔3天量一次體重* 四月份吃了太多零食🍪🍫😆無輕無重 唯到五月份管好自己嘴巴🤭🍪🍫
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|