Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2023
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
901 kcal
|
Rasva: 36,19g | Prot: 55,85g | Hh: 75,34g.
Aamiainen: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик. Lounas: Fruktoteka Желе Фруктовое, Милти Суп Том Ям, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Päivällinen: Monster Энергетик Белый без Сахара, Coco Berry Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной, Сарафаново Сметана 20%, Борщ с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VasilisaS98
|