Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2023
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 50,97g | Prot: 99,30g | Hh: 51,84g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Зеленый Чай, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Вареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Päivällinen: Тилапия. Välipalat/Muut: Bombbar Cookie Vegan Nut Praline, Холодный Кофе со Сливками. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|