Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2023
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 26,95g | Prot: 26,38g | Hh: 79,45g.
Lounas: In Natura Tomate, Almanara Kibe Assado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Tirolez Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella de Leite Integral, Ovo Mexido, Goma de Tapioca. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thellsouzoli
|