Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2023
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 76,75g | Prot: 107,90g | Hh: 84,61g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Дома Куриный Бульон из Грудки, Стейк из Капусты. Päivällinen: Кукуруза Вареная, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy Capybara
|