|
finished my 4 day water fast and I feel good.
|
107,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
438 kcal
|
Rasva: 25,45g | Prot: 30,36g | Hh: 19,67g.
Päivällinen: Cappuccino, Sprite Sprite Zero (Can), Woolworths Fresh Sweet Butternut & Creamed Spinach, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leyley2020
|