Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2023
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 86,98g | Prot: 72,20g | Hh: 150,61g.
Aamiainen: Молоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Гренки Домашние. Lounas: Абрикос, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Простоквашино Сметана 15%, Кровяная Колбаса, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Молоко, Приготовленная Тыква, Овсяная Каша на Воде, Кровяная Колбаса. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|