Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2023
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 72,82g | Prot: 109,28g | Hh: 42,50g.
Aamiainen: Гарнец Рисовая Мука, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Кабачок, Тыквенные Семечки, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо. Lounas: Мираторг Котлеты из Говядины Блэк Ангус , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Салат Овощной. Päivällinen: ВкусВилл Креветки Чёрные Тигровые без Головы. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|