Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2023
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 51,32g | Prot: 74,94g | Hh: 191,82g.
Aamiainen: Papita Печенье с Молочным Шоколадом с Молочным Кремом и Драже-Конфетами, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Брест-Литовск Сметана 15%, Campina Сливки для Кофе 10%, Brown's Bakery Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Молочный Мир Творог 1%, Евроопт Банан. Päivällinen: Campina Сливки для Кофе 10%, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо Куриное, Пастораль Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Евроопт Шампиньоны. Välipalat/Muut: ЮККИ Мороженое Птичье Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия19.02.1996
|