Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2023
|
41,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 40,11g | Prot: 47,00g | Hh: 141,28g.
Aamiainen: Магнит Банан, Запеканочка Низкокалорийная , Ahmad Tea Молочный Улун. Lounas: Greenfield Milky Oolong, Рис Вареный, Куриные Отбивные под Сыром с Помидорами и Зел.Луком. Päivällinen: Чай с Лимоном. Välipalat/Muut: Колибри Мороженое Рожок, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|