Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2023
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 58,90g | Prot: 85,03g | Hh: 150,63g.
Aamiainen: Гренки, Яйцо Куриное, Помидор Сливка, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Додо Пицца Пицца Сырная, Додо Пицца Гавайская с Альфредо. Päivällinen: Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - slonnenok
|