Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2015
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2284 kcal
|
Rasva: 61,29g | Prot: 125,51g | Hh: 324,24g.
Aamiainen: Bellissimo Чизкейк Ванильный, Рогачев Сгущенка, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Травяной Чай, Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Мистраль Овсяные Отруби Горячий Завтрак - Здоровый День. Lounas: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, СИЖАН Безалкогольный Бальзам Алтайский Сувенир, Сушеная Клюква, Брест Литовск Простокваша, Чай, Мстинское Молоко Творог 1%. Päivällinen: Савушкин Продукт Сыр Гауда, Каждый День Желе, Избенка Запеканка Творожная, Останкинский Творог 5%, Рогачев Сгущенка, Красный Октябрь Какао Порошок, Мёд, Травяной Чай, Кедровые Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|