Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2023
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2112 kcal
|
Rasva: 87,42g | Prot: 63,45g | Hh: 235,22g.
Aamiainen: KDV Крокант с Миндалем, Магнит Яйцо Варёное , Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Lounas: Слабое Кофе с Сахаром, Сыродел Сыр Черный Король. Päivällinen: Клубника, Сухой Жареный Соленый Арахис, Конфета, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Горячие Роллы, Пицца с Мясом. Välipalat/Muut: KDV Крокант с Миндалем, Фуджи Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vi.plhtnk
|