Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2023
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 46,04g | Prot: 83,61g | Hh: 92,06g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Махеевъ Джем Клубничный, Сметана 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Олейна Масло Растительное , Куриная Печень. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|