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🙈🌟🌟🙈🌟
vielleicht sollte ich mich öfter bei euch/mir 😉 "beschweren" das sich mein Gewicht so träge vom Acker macht😅
denn mein zusätzlicher Ballast scheint Ohren zu haben und zu zuhören 😯...
wie auch immer... ich freu mich...😁
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88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1138 kcal
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Rasva: 68,04g | Prot: 62,17g | Hh: 78,86g.
Lounas: Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Schafskäse, Rote Paprika. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Knorr Natürlich Lecker! Sauce Hollandaise, Dulano Kantenschinken. lisää...
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Painonpudotus 4,2 kg viikossa
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