Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2023
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2031 kcal
|
Rasva: 106,54g | Prot: 96,69g | Hh: 187,38g.
Aamiainen: Очищенные Семена Подсолнечника, Сахар, Творог 5%. Lounas: Сушкоф Брауни, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Mr. Ricco Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени на Натуральных Сливках. Päivällinen: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Королевский Хлеб Петтини, Сахар, Очищенные Семена Подсолнечника, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaEngel
|