Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2023
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
768 kcal
|
Rasva: 24,97g | Prot: 34,65g | Hh: 101,62g.
Lounas: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Щебекинская Спагетти Тонкие. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ballerika
|