Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2023
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 49,87g | Prot: 70,13g | Hh: 149,38g.
Aamiainen: Roshen Батончик Coconut & Almonds, Словяночка Молоко 2,5%, АТБ Редька Красная, Огурец (с Кожурой), Mimimilk Творог 0,2%, Селедка, Сильпо Авокадо, Яйцо Куриное. Lounas: Водный Мир Ікорка З Лососем, Сильпо Булка Крафтяр Французская, Myprotein Протеиновое Печенье, McDonald's Картошка Фри. Päivällinen: Banket Мороженое Шоколад Апельсин, Клубника, Mimimilk Творог 0,2%, Bolgrad Вино Красное Полусладкое. Välipalat/Muut: АТБ Киви Голд. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellariall
|