Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2023
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 56,38g | Prot: 77,53g | Hh: 88,01g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Индилайт Ветчина из Индейки, Кофе, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lounas: Кофе, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Овсяные Отруби, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Välipalat/Muut: Now Foods Омега-3, ВкусВилл Творог Зерненый "Творожное Зерно в Сливках" 4%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genny_zzz
|