Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2023
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 128,06g | Prot: 126,24g | Hh: 24,20g.
Lounas: Butter, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Bergader Almzeit Cremig-Mild 60 % Fett. Päivällinen: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Heinz Zero Ketchup , Dulano Delikatess Bauchspeck-Streifen, HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Peanuts, Ei, Eridanous Halloumi, Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Butter, Italiamo Provolone Picante. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|