Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2023
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 63,88g | Prot: 93,20g | Hh: 204,00g.
Aamiainen: Maggi Klare Brühe, Ja! Gouda Mittelalt, Ja! Delikatess Fleischsalat, Kamps Graubrot. Lounas: TAO Asia Chinesische Nudeln mit Hähnchen. Päivällinen: Gekochtes Ei, Maggi Klare Brühe, Ja! Gouda Mittelalt, Gmyrek Tex-Mex Mettwurst, Kamps Graubrot. Välipalat/Muut: ESN Micellar Casein - Vanilla, Magerquark, Äpfel, Möhren, Ja! Gebäckmischung. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - triggerfish
|