Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2023
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 45,52g | Prot: 79,49g | Hh: 139,39g.
Aamiainen: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Свекла Вареная, Творог 5%. Lounas: Метрополис Пельмени с Зеленью . Päivällinen: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Помидоры, Agenyz Масло МСТ, Лента Яблоко Семеренко, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|