Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2023
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 63,10g | Prot: 105,57g | Hh: 103,00g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Житный Хлеб. Lounas: Масло Гхи, ВкусВилл Пельмени без Глютена с Индейкой. Päivällinen: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кинто Соус Сацебели Домашний, Океан Вкуса Молодые Осьминоги Отварные. Välipalat/Muut: Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, ВкусВилл Кешью Сушеный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|