Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2023
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 66,90g | Prot: 58,51g | Hh: 170,31g.
Aamiainen: New England French Vanilla Coffee. Lounas: Mt. Olive Zesty Garlic Kosher Spears, Dietz & Watson White American Cheese Slice, Krakus Polish Deli Ham, Heinz Yellow Mustard, Mayonnaise, Joseph's Lavash Bread Honey Wheat, Utz Kettle Cooked Gourmet Potato Chips. Päivällinen: Homemade Granola, Knorr Pasta Sides - Butter & Herb. Välipalat/Muut: Homemade or Fountain-Type Milk Shake (Flavors Other Than Chocolate). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|