Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2023
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
677 kcal
|
Rasva: 36,76g | Prot: 50,10g | Hh: 33,92g.
Aamiainen: Bauckhof Wunderbrød. Päivällinen: Chi Wan Sojabohnen-Keimlinge, Olivenöl, Gekochtes Ei, Ja! Hauchzarter Hinterschinken, Edeka Romanasalat, REWE Mischsalat, Florette Feldsalat, Cocktailtomaten, Pflaumentomaten, Gurke (mit Schale). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|